Sveikame kūne – sveika siela

Sveikata

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras nekantraujantiems užbaigti pavasarį ir pasitikti vasarą energingai siūlo keletą fizinio aktyvumo veiklos formų darbingo amžiaus žmonėms.

Norintiems turėti sveiką ir stabilų stuburą būtina atlikti specializuotus pratimus, kurie yra skirti ne tik paviršiniams, bet ir giliesiems juosmens raumenims. Gilieji juosmens raumenys stabilizuoja stuburą, todėl reguliariai dalyvaujant mankštose galima išvengti nugaros skausmų, teigia sveikatos biuro specialistai.  Šios mankštos taip pat naudingos gerinant bendrą organizmo pajėgumą. Registruotis į stuburo stabilizavimo mankštas kviečiama čia.

Biuro darbuotojos miestiečius kviečia ir į solo Latino šokių pamokas. Skambant ritmingai muzikai pamokos dalyviai judės kubietiškosios ča ča ča, Dominikos Respublikos bačatos, salsos, braziliškosios sambos, džaivo, romantiškosios rumbos žingsneliais, kurių lengvai galima pramokti užsiėmimų metu. Registracija mėgstantiems šokti – čia.

Teigiama, jog šie puikūs fizinio aktyvumo pasirinkimai suteikia geros nuotaikos ir energijos, o kūnas dėl to sutvirtėja.

Primenama, jog saugant visų dalyvių sveikatą šiuo metu sveikatos biuro veiklos organizuojamos ir vedamos nuotoliniu būdu. Į kitas veiklas pagal poreikį kviečiama registruotis čia.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]

0 Comments

Submit a Comment

El. pašto adresas nebus skelbiamas. IP adresas bus rodomas viešai. Būtini laukeliai pažymėti * ženklu.

Pranešti klaidą
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

PANAŠŪS STRAIPSNIAI

Sportas

Gerda Raulušaitytė - auksiniame jaunųjų sporto žvaigždžių dešimtuke

Tradiciniais tapę geriausių Lietuvos jaunųjų sportininkų ir sportininkių apdovanojimai „100 sporto žvaigždžių“, organizuojami LRT ir Lietuvos sporto federacijų sąjungos (LSFS), ...
2024-04-25
Skaityti daugiau

Renginiai

Penktadienį Klaipėdoje

IMANUELIO KANTO VIEŠOSIOS BIBLIOTEKOS KALNUPĖS SKYRIUS (KALNUPĖS G. 13) 12 val. „Full body“ treniruotė bibliotekoje. Treniruotė su savo kūno svoriu ...
2024-04-25
Skaityti daugiau

Spyglys

Apie rinkimus - nė žodžio*

Žinia, prasidėjus rinkimų į prezidentus vajui, dabartinis iš Klaipėdos kilęs šalies vadovas kone kas antrą dieną ėmė lankytis vis kitoje ...
2024-04-25
Skaityti daugiau

Regionas

Dar vienas ieškinys dėl neteisėtų išmokų Kretingos politikui

Pranešama, jog Plungės apylinkės teismo Kretingos rūmuose gautas civilinis ieškinys dėl 13 757,99 eurų priteisimo iš politiko Romualdo Jablonskio. Kretingos ...
2024-04-25
Skaityti daugiau

Miestas, Svarbu

Naujam prekybos centrui – raudona šviesa 

Leidimas vietoje buvusių Prekybos uosto kultūros rūmų J. Janonio gatvėje statyti prekybos centrą negali būti išduotas kol nebus parengtas nepriklausomas ...
2024-04-25
Skaityti daugiau

PARAMA

Jei Jums patinka „Atviros Klaipėdos” žurnalistų rengiami straipsniai ir tikite visiškai atviros bei nepriklausomos žiniasklaidos idėja – paremkite mus, nes į VšĮ „Klaipėda atvirai” sąskaitą pervedama parama yra pagrindinis mūsų pajamų šaltinis.

ATVIRI DOKUMENTAI

VšĮ „Klaipėda atvirai” kiekvieną mėnesį skelbia, kiek per praėjusį sulaukė paramos. Taip pat – detalią atskaitą apie visas praėjusio mėnesio išlaidas.

Čia galite rasti ir portalo Etikos kodeksą bei VšĮ „Klaipėda atvirai” dalininkų sąrašą.

Susipažinti su dokumentais.

INFORMACIJA

Portalas „Atvira Klaipėda” priklauso VšĮ „Klaipėda atvirai”. Plačiau apie įstaigą ir portalą galima paskaityti čia.

Puslapio taisyklės.

Redakcijos tel. + 370 650 77550
el. paštas: info@atviraklaipeda.lt

Pin It on Pinterest

Share This