„Laiminga mama – laiminga šeima” kviečia į nemokamas treniruotes

Atvira Klaipėda 2024-06-26

Jau ketvirtus metus iš eilės klaipėdietės raginamos prisijungti prie nemokamo projekto, kurio metu ne tik aktyviai sportuojama, dailindamos kūno linijos, bet ir gerinama emocinė sveikata bendraujant ir įsitraukiant į motyvuotų bendraminčių kompaniją.

Asociatyvi Palmiros Martinkienės nuotr.

Projekto „Laiminga mama – laiminga šeima” metu mamos kviečiamos prisijungti prie šių veiklų:

Funkcinės treniruotės moterims

Tai trijų mėnesių trukmės aktyvių treniruočių ciklas, kurio metu stiprinamas raumenynas, tobulinamos fizinės savybės : lankstumas, koordinacija, ištvermė pusiausvyra. Profesionalios trenerės pasitelks įvairų inventorių geriausiems rezultatams pasiekti.

Treniruotės startuos liepos 1 d., vyks pirmadieniais, trečiadieniais, penktadieniais nuo 10 val. Dalyvauti kviečiamos moterys nuo 18 iki 45 metų.  

Programa „Mama ir vaikas”

Tai kompleksinė trijų mėnesių programa mamoms ir jų mažyliams, kurių metu moterys turės galimybę sportuoti, stiprinti bei stangrinti kūną ir atgauti fizines jėgas po gimdymo. O mažyliai grupinėse kineziterapinėse mankštose, prižiūrimi profesionalios kineziterapeutės, mokysis taisyklingų judesių formavimo jau nuo pirmųjų dienų.

Treniruotės irgi prasidės liepos 1 d., mamoms jos vyks antradieniais ir ketvirtadieniais 11.10 val., mažyliams – trečiadieniais 11 val. Dalyvauti kviečiamos mamos su mažyliais iki 1 metų amžiaus.

Nemokamai dalyvauti projekte „Laiminga mama – laiminga šeima” gali tos, kurios atitinka bent vieną iš šių kriterijų ir nėra dalyvavusios „Mobili Auklė” veiklose: vienišos mamos, daugiavaikės mamos, tautinių mažumų atstovės, ukrainietės, neseniai vaikelio susilaukusios mamos, mamos, patiriančios socialinę atskirtį, seniai sportavusios ir fizinį krūvį patyrusios moterys.

Projekto veiklos vyks adresu Naikupės g. 21-16.

Registruotis čia.

Projektas bendrai finansuojamas valstybės biudžeto lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra.

Komentarai:

Pranešti apie klaidą

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Jūsų el.paštas *

Klaidingas tekstas

Komentaras apie klaidą

Siųsti