Bibliotekoje – paskaita apie žarnyno sveikatą

Atvira Klaipėda 2024-02-28

Kovo 2-ąją, 13 val., Klaipėdos miesto savivaldybės Imanuelio Kanto viešoji biblioteka kviečia į paskaitą „Sveikos gyvensenos pagrindai: kaip tavo nuotaiką ir energijos lygį lemia žarnyno sveikata?“. Lektorės – kineziterapeutė, RS holistinio masažo meistrė Alvita Mačiulskienė ir alavijo ambasadorė Laura Urbonienė.

Laura Urbonienė ir Alvita Mačiulskienė

Renginio metu bus pasakojama, kaip žarnynas bendrauja su smegenimis; bus aptarti sveikos gyvensenos pagrindai (švarus organizmas, subalansuota skrandžio rūgštis, mikrobiomos priežiūra, reikalingos maisto medžiagos, mitybos pagrindai, vidurių užkietėjimo pasekmės ir sprendimas); bus galima atlikti testą ir mokytis taisyklingo kvėpavimo; kiekvieną dalyvį vaišins alavijų žiedų arbata ir visi gaus po simbolinę dovanėlę.

Pasak A. Mačiulskienės, žmonės per mažai turi informacijos, kaip natūraliomis priemonėmis padėti sau, išsibalansavus skrandžio rūgštingumui, užkietėjus viduriams, esant disbakteriozei, dehidratacijai. Moteris teigia, kad daugybės ligų galime išvengti tinkamai prižiūrėdami savo virškinamojo trakto veiklą, o susirgus naudotis gamtos vaistine.

„Mano tikslas žmonėms paaiškinti, kad jų kūnas dirba pilnu pajėgumu tik tada, kai yra atliepiami jo fiziologiniai poreikiai. Baigusi kineziterapijos studijas ir pradėjusi dirbti reabilitacijos centre, ieškojau daugiau būdų, kaip galiu padėti savo pacientams jaustis geriau ir  pasiekti ilgalaikių rezultatų. Taip pradėjau gilinti žinias masažo srityje, žmogaus kūną suvokti kaip bendrą visumą. Jau dešimtmetį neatsiejama mano sveikos gyvensenos dalis yra subalansuota mityba. Nuo paauglystės vargino virškinimo problemos, rūgštingumas, lėtinis  idurių užkietėjimas, pralaidus žarnynas, vidurių pūtimas, uždegimai organizme, nevirškinimas ir taip toliau. Alopatinė medicina nerado priežasties ir problemos sprendimo būdo nepateikė. Tokia egzistencinė būsena manęs netenkino, todėl sprendimo būdų teko ieškoti pačiai“ – pasakoja A. Mačiulskienė.

Komentarai:

Pranešti apie klaidą

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Jūsų el.paštas *

Klaidingas tekstas

Komentaras apie klaidą

Siųsti