ėjimas

10 000 žingsnių per dieną nebereikia: užtenka mažiau

Jau 7000 žingsnių per dieną, remiantis tyrimu, mažina kai kurių sunkių ligų riziką. Specializuotas žurnalas „Lancet Public Health“, įvertinęs ligšiolines ...
2025-07-24
Skaityti daugiau

Per tris mėnesius – milijonas žingsnių

Žingsniuokite bent po 15 tūkst. žingsnių per dieną nuo liepos iki spalio ir įamžinkite savo pasiekimus specialioje programėlėje – jūsų ...
2021-07-13
Skaityti daugiau

Pin It on Pinterest