Rugsėjį – keturi nemokami užsiėmimai Klaipėdos baseine

Atvira Klaipėda 2025-08-26

Klaipėdos baseinas kviečia atrasti vandenį kaip erdvę sveikatai, fiziniam aktyvumui ir gerai emocinei savijautai. Šį rudenį klaipėdiečių ir miesto svečių laukia ypatinga galimybė – keturis sekmadienius iš eilės Klaipėdos baseine vyks nemokami užsiėmimai vaikams ir suaugusiesiems. Tai proga ne tik sustiprinti kūną, bet ir atrasti džiaugsmą bei pasitikėjimą judant vandenyje.

Nemokamų užsiėmimų ciklas „Atrask vandenį“:

• Rugsėjo 7 d. – pažintinės plaukimo treniruotės 4–12 m. vaikams;
• Rugsėjo 14 d. – pažintinės plaukimo treniruotės vaikams ir suaugusiesiems;
• Rugsėjo 21 d. – vandens aerobikos treniruotės (nuo 16 m.);
• Rugsėjo 28 d. – mankšta vandenyje (nuo 16 m.), pažintinės plaukimo treniruotės vaikams ir suaugusiesiems.

Vietų skaičius ribotas, todėl būtina išankstinė registracija internetu čia.

„Plaukimas – tai veikla, kuri lavina visą kūną ir kartu stiprina emocinę sveikatą. Reguliarios treniruotės vandenyje gerina širdies bei kraujagyslių sistemos veiklą, didina ištvermę, tonizuoja raumenis. Tačiau dar svarbiau – vanduo padeda atsipalaiduoti, sumažina kasdienį stresą ir leidžia atrasti vidinę ramybę. Kiekvienas, kuris ateina į baseiną, gauna ne tik fizinės naudos, bet ir emocinį balansą“, – sako Klaipėdos baseino treneris Tadas Kačerauskas.

Grupinių vandens užsiėmimų trenerė Jelena Narbutienė, pritardama kolegai, teigia, jog „vandens treniruotės – tai ne tik judesys, bet ir emocija. Vandenyje žmonės atsipalaiduoja, pamiršta įtampą, o kartu sustiprėja fiziškai. Vanduo turi galią suteikti lengvumo ir pasitikėjimo savimi.“

Projektą „Atrask vandenį“ dalinai finansuoja Klaipėdos miesto savivaldybė.

Be to, nuo rugsėjo 2 d. Klaipėdos baseinas startuoja ir su naujojo sezono plaukimo treniruotėmis. Kiekvienas norintis galės mokytis plaukti nuo pirmųjų žingsnių arba tobulinti jau turimus įgūdžius kartu su profesionaliais treneriais. Plaukimo treniruočių tvarkaraštį rasite čia.

Parengta pagal pranešimą spaudai

Komentarai:

Norėdami komentuoti, turite prisijungti.

Pranešti apie klaidą

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Jūsų el.paštas *

Klaidingas tekstas

Komentaras apie klaidą

Siųsti